Почему же мы плохо получаемся на фото?

Почему же мы плохо получаемся на фото?
Все просто — в повседневной жизни мы не видим себя, более того, если вас спросят, как выглядит ваше лицо, когда вы расслаблены- вы не сможете его описать или например, как у вас двигаются руки при ходьбе — вы знаете?
А куда вы эти руки кладете, когда стоите разговариваете с подругой? Или сидите в кафе — вы обращаете на них внимание? Скорее всего нет.
И вот фотосессия — вы стоите перед фотографом и вдруг начинаете осознавать все свое тело, более того, вы вдруг задумались, что делать с руками и вы конечно не знаете, что с ними делать — это нетипичная ситуация, более того ситуация, которая требует вашего внимания, а вы не знаете как?? Стресс, зажим, судорожное метание сознания — «что делать то? как быть?? «- и все -все это мгновенно отражается в вашем лице, взгляде теле, более того добавьте сюда еще момент стеснения и неловкости, переживания, что у вас торчит живот, не так волосы, макияж потек и тд… Что мы получаем на фото? Комочек — весь нервный, сжатый, с натянутой улыбкой, руками лопатами и перекошенным лицом.
И это нормально. Если бы вы фокусировались на всем своем теле и его механике 24/7 — другими делами вы бы не занимались, наш мозг и тело так устроены, что все переводится на автопилот.
Простой пример.
Вы идете по улице в своих мыслях, у вас есть цель, вы на ней сосредоточены, идете быстрым шагом. Вдруг, проходите мимо стеклянной витрины и видите свое отражение — что вы сделаете первым делом?
Конечно. Подтянитесь, выпрямитесь, лицо приведете в порядок и пойдете дальше, а пройдя пару минут что вы сделаете? Правильно! Вернетесь машинально в состояние до витрины.
Тот же пример с зеркалом — вы подходите к нему и начинаете » позировать», «подтягивать» свое выражение лица , что бы оно вам понравилось — то же самое и работа на камеру, нюанс лишь в том, что благодаря опыту — у вас появляется внутреннее видение себя со стороны и перед камерой, оно у вас и так есть, но практика доводит его до автомата.
Для развития внутреннего видения себя, вам нужно владение своим телом, осознанное управление им в пространстве перед камерой, то есть знать, как выглядит ваше тело, если его повернуть этой стороной или снять сверху и т.д. , со временем у вас появится, так называемая мышечная память и вы смело сможете экспериментировать с позами и выражениями лица.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.